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Référence du produit : EC265

Agilité et émotions en entreprise

Comment faire de ses émotions une force pour relever les défis de l'incertitude et de la complexité ?

18 novembre 2021, +9 autres dates

2 jours

5/5
note de satisfaction

Objectifs de la formation

Identifier le fonctionnement de nos émotions afin d'ajuster son comportement face à des situations complexes ou stressantes

Reconnaître les émotions positives et découvrir l'approche des Forces

Définir une culture organisationnelle positive afin de favoriser l'engagement et la collaboration

Publics concernés

Dirigeant
Manager
Responsable d'équipe ou de projet

Pré-requis de la formation

  • -Avoir des responsabilités managériales

Notre programme de la formation

1ère journée

09:00 - 9:30

Introduction

  • Tours de table : présentation des participants, des besoins, rappels des objectifs et auto positionnement

09:30 - 12:30

Upgrader son intelligence émotionnelle pour développer ses ressources : Votre cerveau vous parle

  • Comprendre comment fonctionnent nos émotions et à quoi elles servent vraiment (intelligence émotionnelle)
  • Comment nos émotions impactent nos pensées et nos actes ?
  • Comprendre le lien émotions / besoins
  • Apprendre à mieux décrypter nos émotions (et celles des autres) pour ne pas les subir
  • Apprendre à les utiliser pour développer notre résilience et notre épanouissement
  • Quizz de départ, éclairage théorique (psychologie des émotions et neurosciences)
  • Mise en situation et jeu (émotions/besoin, identifier et nommer des émotions)
  • Partage d'outils managériaux (méthode OSBD, quadrant des émotions pour prévenir les burn out)

12:30 - 14:00

Déjeuner 🍜

14:00 - 17:30

Keep calm & take control

  • Apprendre à déprogrammer nos automatismes émotionnels pour mieux gérer les situations complexes ou stressantes
  • Comprendre la notion d'automatisme émotionnel
  • Prendre conscience de l'importance de nos perceptions dans notre gestion des situations déstabilisantes.
  • Développer et enrichir notre latitude d'action face aux situations nouvelles et potentiellement stressantes
  • Exposé participatif :Eclairage théorique
  • Exercice pratique : jeu pour comprendre la notion de modèle mental
  • Présentation du modèle SPARC (un outil issu des recherches en psychologie cognitivo-comportementales pour mieux décrypter nos modes de fonctionnement et les faire évoluer si besoin)
  • Exercice pratique : jeu “les Perroquets de la perception” et mise en situation
  • Partage d'outils (comment utiliser SPARC en mode individuel ou collectif, outil de gestion du stress à chaud)

2ème journée

09:00 - 09:30

Retour sur les key learnings de la 1ère journée

  • Questions / Réponses
  • 09:30 - 12:30

    S'appuyer sur la force des émotions positives pour favoriser l'engagement

    • May the positive force be with you !
    • Comprendre le potentiel des émotions positives et découvrir l'approche des Forces, une approche innovante et puissante pour libérer les énergies
    • Rôle et bénéfice des émotions positives pour s'adapter à la complexité et l'incertitude
    • Découvrir le concept novateur des Forces signatures
    • Comprendre la différence Forces / compétences
    • Identifier et utiliser ses Forces signatures
    • Identifier et utiliser les Forces signatures de ses collaborateurs pour améliorer les performances individuelles et collective.
    • Exposé participatif : éclairage théorique (neurosciences)
    • Exercice pratique collectif de psychologie positive
    • Questionnaire en binôme et retour d'expérience
    • Exposé participatif : présentation de la théorie des Forces
    • Auto-diagnostique en utilisant les cartes des Forces
    • Partage d'outil pour mieux utiliser les Forces pour soi et dans son management (méthode 4M, le switch positif)

    12:00 - 14:00

    Déjeuner 🍜

    14:00 - 17:00

    Développer une culture organisationnelle positive pour favoriser l'engagement et la collaboration

    • Comprendre la différence entre motivation intrinsèque ou extrinsèque.
    • Comment mieux s'appuyer sur les motivations intrinsèques
    • Comment développer des relations positives avec et entre ses équipes
    • Exposé participatif : éclairage théorique (Théorie de l'Autodétermination de Deci & Ryan)
    • Exercice pratique : jeu des motivations
    • Questionnaire “mes moteurs” en binôme
    • Partage d'outils et de pratiques pour favoriser une culture organisationnelle positive (rituels pour créer du lien, quels signes de reconnaissance
    • 3 questions pour aider ses collaborateurs à tirer parti de leurs erreurs, développer un style de communication actif constructif)

    17:00 - 17:30

    Synthèse de la formation et conclusion

    • Tours de table : évaluation de la formation à chaud, débriefing collectif, auto évaluation de de l'atteinte des objectifs et de sa propre progression

    « Take-away » de la formation

    • Un contenu original élaboré à partir des recherches récentes de la psychologie positive et des neurosciences et utilisant des outils innovants issus de la psychologie positive appliquée aux environnements professionnels
    • Une alternance d’éclairages théoriques stimulants et d’ateliers d’appropriation interactifs, sources de « déclics » pour se renforcer à la fois personnellement et professionnellement
    • Une évaluation de la formation à chaud, avec débriefing collectif et auto évaluation de l’atteinte des objectifs et de votre propre progression. 

    Vos experts

    Françoise RIERA-DABO

    Expert Tendances sociétales & Praticienne en Psychologie positive @FRD Conseil

    Consultante spécialisée dans l’analyse des tendances et praticienne en psychologie positive appliquée aux environnements professionnels, passionnée par la compréhension et l’éclairage des comportements humains, elle aide depuis 20 ans les individus et les organisations à identifier et mettre en place de nouveaux leviers pour s’adapter positivement aux mutations et en tirer parti plutôt que les subir. Formation : Sciences Po Paris, Université du Kent, Centrale Supelec Executive Certificate en psychologie positive appliquée au leadership et aux transformations.

    Le déroulé de votre formation

    Au-delà du contenu

    Nous sommes très attachés aux valeurs de partage, d'échanges, de plaisir, associées à la formation professionnelle. Quel que soit le format que vous choisissez, en présentiel ou à distance, nous nous engageons à ce que votre formation soit un réel moment de convivialité. Nos équipes comme notre réseau d'experts sont sensibilisées à ces valeurs.

    Et pour les petites questions pratiques qui vont vous faciliter la formation :

    Taille du groupe

    La formation sera suivie par un groupe de 5 à 8 personnes

    Pour toutes questions

    Contactez votre responsable pédagogique ou le service client

    Pour le présentiel

    Le lieu est proche d'un métro

    Un formateur

    à votre écoute en amont de la formation

    Formations accessibles

    aux personnes en situation de handicap

    Pour le présentiel

    Café et thé en libre service

    Au-delà de votre formation

    Sélectionner Les Echos Formation, c'est faire le choix d'un réseau d'échange et de partage entre pairs et experts. Ainsi, en sus de votre formation, vous bénéficierez d'un programme de 6 webinars par an, co-animés par nos experts, et de soirées parisiennes favorisant le réseautage.

    Johan Chassagne

    Responsable éditorial

    Johan CHASSAGNE

    « Construisons ensemble votre projet de formation »

    johan.chassagne@wolterskluwer.com LinkedIn

    Inscription

    2 jours

    À Paris À Distance
    Session Garantie
    Participants
    Tarif unitaire 1 980 € HT
    Demander un devis inter

    Formation disponible en intra

    Organisez une formation dédiée à vos collaborateurs

    Un intervenant rien que pour vous
    Un ou plusieurs groupes pour renforcer la cohésion de vos équipes
    Dans vos locaux ou à distance
    Demander un devis intra

    Notre organisme a fait ses preuves

    Participants formés en 2020

    1178

    Participants formés en 2020

    Taux de satisfaction

    98%

    Taux de satisfaction

    Taux de certification

    75%

    Taux de certification

    Ces formations peuvent
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    Trouver votre formation

     

    Apprendre à mieux décider

    Les outils pour une meilleure prise de décision

    Formation animée par

    Frédérick CORDEL

    prochaine session le 1 décembre 2021

    1 jour

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    L'empathie au service du management

    Transformer les désaccords en opportunités

    Formation animée par

    Xavier CORNETTE DE SAINT CYR

    prochaine session le 2 décembre 2021

    2 jours

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    Atelier : la générosité en entreprise

    Etes-vous donneur ou preneur ?

    Formation animée par

    Xavier CORNETTE DE SAINT CYR

    prochaine session le 9 novembre 2021

    3 heures

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    Les Echos Formation offre une large gamme de formations professionnelles sur les principaux thèmes de l'actualité des différents métiers et secteurs d'activité. Notre équipe pédagogique et nos formateurs experts croyons en notre singularité pour vous apporter une approche pédagogique qui développera vos compétences et changera votre regard sur le monde.

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